02Set
2017
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O entusiasmo hormonal da puberdade

O corpo está a preparar-se para a procriação e tem necessidade de alguns anos para atingir a maturidade que lhe permite realizar esta função. A procriação é possível apenas devido a uma relação sexual entre duas pessoas de sexo diferente que já atingiram esta capacidade biológica. Os corpos dos meninos e das meninas ainda não estào prontos.
Esta capacidade adquire-se gradualmente durante a puberdade.
As alterações do corpo durante a puberdade são provocadas pela acção das hormonas, substâncias produzidas por diferentes glândulas do corpo.
A puberdade tem início quando o cérebro começa a produzir algumas hormonas especiais que, através do sangue, chegam aos órgãos sexuais (ovários e testículos), activando o seu funcionamento, isto é, dando-lhes ordem para começarem a fabricar hormonas sexuais: estrogénio nas raparigas e testosterona nos rapazes. Estas hormonas estimulam o desenvolvimento dos órgãos sexuais e também provocam modificações em todo o corpo e no seu funcionamento: o suor tem um cheiro diferente, a voz muda, temos muita fome. ficamos mais altos, enchemo-nos de pêlos em certas zonas, algumas partes do corpo desenvolvem-se mais que outras, aparece a menstruação, ficamos surpreendidos com certas erecções.
Quais são as modificações mais importantes? Todas elas são importantes, mas algumas são visíveis e outras não. A primeira coisa que se vê no corpo das raparigas, como anúncio de que começou a puberdade, ê um ligeiro inchaço em volta dos mamilos. O desenvolvimento mamário pode começar muito cedo, por volta dos oito anos. ou mais
tarde, cerca dos treze. e tanto pode terminar aos doze como aos dezanove. O crescimento dos seios depende do
funcionamento hormonal, mas também de o cérebro factores hereditários.

SÓ PARA ELA
Se perguntares às mulheres da família (mães, avós, tias, irmãs mais velhas, primas) com que idade tiveram os primeiros sinais da puberdade, será mais fácil teres uma ideia do que poderá acontecer contigo.

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Pouco tempo depois de ter começado o desenvolvimento mamário. aparecem lentamente os pêlos púbicos e a vagina começa a alongar-se. O útero, os ossos da bacia e das ancas também crescem e se alargam, criando o espaço adequado para os processos da gravidez e do parto.
Em geral, pouco depois de ocorrer um aumento significativo da estatura e de se completar o desenvolvimento mamário. chega a primeira menstruação, embora nem sempre isto aconteça deste modo, nem na mesma idade, a todas as raparigas. Pode verificar-se aos oito anos. como aos dezasseis ou mais tarde. Outras alterações provocadas pelas hormonas no funcionamento do corpo têm a ver com o aumento das secreções vaginais, chamadas -corrimento», estas secreções são normais e variam durante o ciclo menstrual, mas se começarem a ser muito
abundantes, com cheiro forte, e se além disso provocarem uma certa irritação, dores ou inchaços na vulva, é necessário recorrer a um ginecologista.
O estrogénio também estimula a produção e a distribuição da gordura por baixo tia pele. Por isso, o corpo das raparigas tem tendência a ser mais arredondado que anteriormente.
As primeiras modificações no corpo dos rapazes no início da puberdade têm lugar nos órgãos genitais,
com o desenvolvimento dos testículos, o crescimento do pénis e dos outros órgãos sexuais: próstata, vesículas seminais e epidídimo.
O desenvolvimento genital pode começar entre os onze e os catorze anos e atingir a sua plenitude
num espaço de tempo que não é igual para todos e que pode ir de um a cinco anos.

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O crescimento dos pêlos púbicos verifica-se quase ao mesmo tempo que o desenvolvimento dos órgãos genitais. Cerca de um ou dois anos mais tarde surgem os pêlos na cara, debaixo das axilas, no peito, etc. Seja por causas hereditárias ou pelo funcionamento hormonal, alguns rapazes serão mais peludos, outros menos, enquanto outros não terão pêlos.
Em geral, há um período em que os mamilos têm tendência para inchar e doer um pouco ao toque.
Também a mudança de voz é um aspecto característico da puberdade masculina. Contudo, não constitui um impedimento para cantar sempre que se tiver vontade. Poderia ser um obstáculo para quem canta como solista ou para quem faz parte de um coro. devido às variações incontroláveis da voz.

No entanto, mesmo que esta característica passageira provoque alguns momentos de embaraço, na maior parte dos casos o resultado pode ser muito divertido. Assim que os órgãos genitais recebem o estímulo das hormonas, activa-se a função ejaculatória. É possível que alguns rapazes se sintam surpreendidos e preocupados ao terem as primeiras
ejaculações nocturnas, se ainda não souberem que é uma característica normal do seu desenvolvimento.

O funcionamento das hormonas também torna possível que as raparigas e os rapazes adquiram a capacidade reprodutiva, porque dá início à reprodução dos óvulos e dos espermatozóides.
Ao mesmo tempo também faz com que o organismo desenvolva grandes possibilidades para que a actividade sexual se torne agradável.

Um fenómeno que não é recebido com entusiasmo pelas raparigas nem pelos rapazes é a acne juvenil, ou seja, o aparecimento de borbulhas indesejadas principalmente na pele do rosto, mas também no peito e nas costas. Isto sucede porque as glândulas sebáceas, que produzem a gordura que protege a pele, com o entusiasmo hormonal da puberdade exageram: uma maior quantidade de gordura acumula-se nos poros da pele, que se infectam mais facilmente. De facto, como o nosso corpo está constantemente exposto às impurezas do ambiente, dentro dos poros ficam aprisionadas muitas partículas de pó e microrganismos que constituem a principal causa das infecções. Frequentemente, nas raparigas as borbulhas aparecem alguns dias antes das menstruações.
Para evitar as infecções convém tratar da higiene da pele, sobretudo de manhã ao levantar e à noite antes de deitar; seguir uma dieta equilibrada, não fumar, não espremer as borbulhas nem tocar no rosto com as mãos sujas. Quando isto não é suficiente, torna-se necessário consultar um dermatologista. Não acontece a todos o mesmo, mas estas recomendações de higiene pessoal são úteis mesmo quando a pele não tem as características que favorecem o aparecimento da acne.